is it true ??

Benarkah Fruktosa Memicu Terjadinya Obesitas?

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa konsumsi soft drink dan makanan manis yang terlalu banyak dapat menyebabkan obesitas. Penelitian yang dilakukan pada tikus percobaan tersebut menunjukkan bahwa pemanis alami fruktosa, ternyata juga dapat memicu terjadinya pertambahan berat badan.

Pernyataan itu didasarkan dari hasil penelitian terhadap tiga kelompok tikus percobaan, yaitu kelompok yang hanya diberi air putih murni, air yang mengandung pemanis fruktosa, dan yang diberi soft drink.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tikus yang diberi minuman yang ditambahkan pemanis fruktosa dan yang diberi soft drink mengalami kenaikan berat badan, meskipun pada tikus tersebut hanya diberi makanan yang mengandung sedikit kalori.

Pada akhir penelitian, tikus yang diberikan pemanis fruktosa mengalami peningkatan berat badan sekitar 90% dibandingkan tikus yang hanya diberi air putih.

Para peneliti menduga bahwa total jumlah kalori yang dikonsumsi ketika seseorang menambahkan fruktosa pada makanannya ternyata tidak hanya menyebabkan pertambahan berat badan, namun dapat juga mempengaruhi metabolisme sehingga terjadi peningkatan dalam penyimpanan cadangan lemak.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa massa lemak akan meningkat secara cepat sama seperti bila kita mengonsumsi soft drink. Hal itu didasarkan karena tikus-tikus percobaan yang hanya makan dalam jumlah sedikit atau tidak mengonsumsi kalori saat diberi pemanis fruktosa menunjukkan pertambahan berat badan yang signifikan dalam waktu hanya beberapa minggu.

Sumber : Journal Obesity Research, Juli 2005

what i 've done

liburan ini gue lagi seneng ngurus blog :)) yang udah setaun ilang//

wise word

Sebuah tong yang penuh dengan pengetahuan belum tentu sama
nilainya dengan setetes budi. (Phytagoras)

kangeen mereka ini

temen esempe >>
temen esde >>>how 're u ??

WHO IS THAT ?? ayo tebak

Di usia 25 tahun, ia dipecat dari ketentaraan, selain itu
ia telah dipermalukan, patah semangat, tanpa harapan, tanpa
uang.
Di ujung semua itu, berniat bunuh diri dengan meloncat
dari sebuah jembatan.

Namun sebelum niat tersebut terjadi, seorang teman datang
dan membujuknya untuk membatalkan niat tersebut. Sang pemuda
pun membatalkan bunuh diri, dan memulai hidup baru.

Hanya dalam waktu setahun setelah rencana bunuh diri itu,
ia berhasil meniti kembali karir militernya yang telah
hancur, dan berhasil menjadi jenderal termuda dalam Dinas
Ketentaraan Perancis.
Kemenangan besar dapat dicapainya justru saat ia memimpin
prajurit-prajurit lelah yang kelaparan (dimasa inilah
ia berkata "prajurit berjalan di atas perutnya"). Di
kemudian hari ia menaklukkan seluruh Eropa daratan.

Ia adalah Napoleon Bonaparte.

tahukah anda ?

Tahukah Anda.

Sebuah bola baseball memiliki tepat 108 jahitan, sebuah bola
untuk sepakbola memiliki 642 jahitan

can you imagine ??

Bayangkan jika anda berada di laut bebas di atas perahu speed boat yang sangat cepat dan bertenaga besar. Dua puluh lima kilometer dari anda adalah pulau impian anda. Di pulau tersebut, apapun yang anda inginkan akan dapat diperoleh, segala macam yang anda impi-impikan akan terpenuhi. Yang harus anda lakukan hanyalah agar anda berada di pulau tersebut. Letaknya adalah tepat di belakang garis cakrawaka. Tapi cakrawala sebelah mana? Masalahnya adalah bahwa anda tak memiliki kompas, tak ada GPS, tak ada peta, tak ada radio, atau telepon, tak tahu mana arah yang menuju pulau itu. Di arah yang lain hanyalah ribuan kilometer air dan tak ada apa-apa, hanya lautan. Anda melihat ke segala arah dan yang anda lihat hanyalah air dan langit. Dalam waktu kurang dari dua jam, anda dapat merapat di pulau impian anda. Namun jika anda melenceng arahnya, anda akan kehabisan bahan bakar sebelum mencapai pulau impian tersebut. Hidup tanpa serangkai tujuan yang jelas, tanpa tahu dan memahami tujuan hidup anda sendiri, menhadirkan dilema yang sama kepada anda. Impian anda sebetulnya dapat anda jangkau dengan pasti, namun untuk menjangkaunya anda harus tahu apa dan dimana impian itu berada. Anda harus mampu menetapkan jalur lintasan dan menjaaga arah lintasan itu sampai anda mencapainya. Untuk sampai di tempat yang anda tuju, anda memerlukan sebuah peta. Usahakanlah membuat peta serinci dan se tepat mungkin, dan langkah selanjutnya adalah dengan hanya selalu mengikuti jalur lintasan yang telah anda tetapkan tersebut.